Starts 1 gennaio 2017
Ends 2 gennaio 2017
09:00 - 15:00
agriturismo poggio di casanova
Free of charge
il 22 e 23 ottobre 2016 torniamo in umbria, nella splendida cornice del poggio di casanova,
vicino Terni, a poco più di un’ora da Roma.
un ritiro di Yoga è una grande opportunità per approfondire le nostre pratiche nella loro totalità,
senza essere limitati dal tempo breve che abbiamo nelle lezioni regolari nei vari centri.
lo Yoga è un mondo incredibilmente vasto,
e il nostro approccio destrutturato ci consente di andare davvero in profondità.
per questo motivo dedicare tempo può essere davvero importante
e può cambiare la nostra pratica in maniera radicale,
rendendola viva, rendendola nostra e, cosa più importante,
spandendola al di là del tappetino, portandola nella nostra vita.
è lì che lo Yoga trova la sua ragione di essere!
il luogo scelto ancora una volta è il poggio di casanova,
splendido casale del ‘600 elegantemente restrutturato,
completamente a nostra disposizione.
e adesso ci sarà anche la piscina attiva! (portate i costumi da bagno!).
la pratica verrà effettuata nella sala interna e,
compatibilmente con le condizioni atmosferiche, all’aperto.
l’organizzazione dei pasti verrà gestita da tutti noi, per conoscerci meglio e aumentare lo scambio.
temi che affronteremo nel ritiro:
– i princìpi dello Yoga Destrutturato
– il significato dei Chakra nello Yoga e la pratica su di essi
– pranayama tibetani e indiani
– naturopatia yogica
– meditazione Wuchan, pratyahara e dharana (ritiro dei sensi e concentrazione)
– pratiche di purificazione shamaniche
– lo shavasana come chiave per la salute
– uno o due temi scelti da voi
il costo per il seminario è di 160 euro e comprende:
– l’alloggio
– la cena del sabato, la colazione e il pranzo della domenica.
– tutte le pratiche.
la quota va versata all’atto dell’iscrizione.
info e prenotazioni al 3343267952
