Lezioni online

Namastè! Ecco finalmente il calendario delle mie lezioni online di Yoga Destrutturato:

• Lunedì e giovedì ore 18 lezione Basic, per chi si avvicina allo yoga per la prima volta, per chi ha difficoltà fisiche o desidera fare movimento fisico semplice

• Martedì e giovedì ore 20 lezione Presence, un lavoro fisico per chi desidera entrare in armonia con la mente attraverso una pratica intensa
  

• Mercoledì e venerdì ore 19 lezione Spiritual, dove la parte fisica lascia il posto a un approccio più tradizionale e, spero, profondo.

• Mercoledì ore 20,15 Meditazione, un viaggio verso la natura della mente

• Domenica ore 17 lezione Pattern, preparazione articolare e muscolare del corpo in generale e per le posizioni più avanzate

Le lezioni si svolgeranno sulla piattaforma “Zoom” previa iscrizione, con accesso tramite link che fornirò io stesso poco prima dell’inizio della lezione. Per info, costi e prenotazioni potete contattarmi al 3343267952 o alla mail Info@turiya.it .

Se sei un utente nuovo e ancora non mi conosci, puoi dare uno sguardo e iscriverti al canale YouTube Takai Yoga 😊🧘🏻‍♂️